Fitness kurzy

Názory na kurzy

Fitness kurz očima studenta

Místa konání

Ostatní

  • IES_new
  • Sleva


Dornova metoda
Přijďte na terapii Dornovou metodou od studentů, pod dohledem odborného lektora. Pokud Vás bolí záda, kyčle a nebo jen z prevence před bolestí.
Dornova metoda >>

splnil má očekávání na 100% a nemám upřímně co vytknout, všichni lektoři jsou velice pozitivní, znalí svého oboru a přitom kvalita kurzu je na vysoké úrovni. Proč jsem se rozhodl pro tuto fitness školu ? Dobré recenze. V čem byl fizness lektor nejlepší? Pozitivní a přátelský přístup, velké množství zkušeností a znalost problematiky.


Nejbližší nejen fitness kurzy
Medová detoxikační masáž, terapie medem
22.04.2018 (Plzeň) - (5, 5)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
22.04.2018 (Hradec Králové) - (6, 6)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
23.04.2018 (Praha) - (14, 14)
Thajská masáž bylinnými měšci
23.04.2018 (Praha) - (3, 3)
Klasická relaxační masáž
24.04.2018 (Brno) - (2, 2)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
25.04.2018 (Praha) - (11, 11)
Thajská masáž nohy
27.04.2018 (Pardubice) - (0, 0)
Sportovní výživa
28.04.2018 (Praha) - (4, 4)
Dornova metoda + Breussova masáž
28.04.2018 (Brno) - (5, 5)
Indická masáž hlavy + antistresová masáž
30.04.2018 (Praha) - (15, 14)
Ájurvédská masáž
02.05.2018 (Praha) - (2, 1)
Rekvalifikační masérský kurz - víkendový
05.05.2018 (Plzeň) - (2, 2)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
06.05.2018 (Praha) - (16, 16)
Rekvalifikační masérský kurz - intenzivní
07.05.2018 (Praha) - (12, 11)
Instruktor fitness 150 hodin- rekvalifikační, intenzivní
07.05.2018 (Praha) - (0, 0)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
07.05.2018 (Praha) - (1, 0)
Rekvalifikační masérský kurz - víkendový
12.05.2018 (Praha) - (3, 3)
Masáž těhotných
12.05.2018 (Praha) - (11, 8)
Jak trvale zhubnout
13.05.2018 (Praha) - (0, 0)
Reflexologie nohy
18.05.2018 (Praha) - (4, 1)
Spoušťové body – trigger points
20.05.2018 (Praha) - (16, 5)
Tejpování: Kinesiotaping
26.05.2018 (Praha) - (15, 6)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
27.05.2018 (České Budějovice) - (16, 11)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
28.05.2018 (Praha) - (13, 11)
Masáž obličeje
28.05.2018 (Praha) - (5, 2)
Lifting obličeje
29.05.2018 (Praha) - (5, 3)
Masáž vsedě na masážní židli
31.05.2018 (Praha) - (3, 1)
Rekvalifikační masérský kurz - víkendový
02.06.2018 (Praha) - (4, 1)
Indická masáž hlavy + antistresová masáž
03.06.2018 (Hradec Králové) - (3, 1)
Instruktor fitness 150 hodin- rekvalifikační, intenzivní
04.06.2018 (Praha) - (0, 0)
Rekvalifikační masérský kurz - intenzivní
04.06.2018 (Praha) - (2, 1)
Rekvalifikační masérský kurz - intenzivní
04.06.2018 (Hradec Králové) - (8, 2)
Thajská masáž zad a šíje
06.06.2018 (Praha) - (1, 0)
Anticelulitidová masáž + ozonový zábal
07.06.2018 (Praha) - (3, 1)
Bali masáž
07.06.2018 (Praha) - (4, 1)
Manuální lymfodrenáž 110 hod
08.06.2018 (Praha) - (0, 0)
Dornova metoda + Breussova masáž
09.06.2018 (Praha) - (7, 1)
Medová detoxikační masáž, terapie medem
12.06.2018 (Brno) - (0, 0)
Hot Stones: obličej, dekolt
13.06.2018 (Brno) - (0, 0)
Havajská masáž - Lomi Lomi I
14.06.2018 (Praha) - (6, 2)
Hot Stones I
14.06.2018 (Brno) - (1, 0)
Havajská masáž - Lomi Lomi I
16.06.2018 (Brno) - (2, 2)
Spoušťové body – trigger points
17.06.2018 (Praha) - (16, 4)
Hot Stones I
21.06.2018 (Praha) - (2, 0)
Diagnostika a strečink
21.06.2018 (Praha) - (4, 2)
Reflexologie nohy
22.06.2018 (České Budějovice) - (10, 5)
Bali masáž
23.06.2018 (Brno) - (2, 1)
Tejpování: Kinesiotaping
23.06.2018 (Praha) - (2, 1)
Cvičení pro těhotné
23.06.2018 (Praha) - (1, 0)
Breussova masáž
23.06.2018 (Hradec Králové) - (2, 0)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
24.06.2018 (Plzeň) - (6, 0)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
25.06.2018 (Praha) - (3, 1)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
25.06.2018 (Hradec Králové) - (8, 2)
Klasická relaxační masáž
25.06.2018 (Praha) - (2, 1)
Masáž miminek a dětí - pro maséry
27.06.2018 (Praha) - (14, 4)
Bambusová masáž
28.06.2018 (Praha) - (4, 1)
Hot Stones: obličej, dekolt
28.06.2018 (Praha) - (0, 0)
Lymfotaping
29.06.2018 (Praha) - (2, 0)
Breussova masáž
01.07.2018 (Praha) - (4, 2)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
01.07.2018 (Praha) - (4, 2)
Rekvalifikační masérský kurz - intenzivní
02.07.2018 (Praha) - (2, 0)
Instruktor fitness 150 hodin- rekvalifikační, intenzivní
02.07.2018 (Praha) - (0, 0)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
03.07.2018 (Praha) - (0, 0)
Cvičení na míči
07.07.2018 (Praha) - (4, 1)
Rekvalifikační masérský kurz - víkendový
07.07.2018 (Praha) - (0, 0)
Indická masáž
11.07.2018 (Praha) - (0, 0)
Medová detoxikační masáž, terapie medem
21.07.2018 (Praha) - (4, 2)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
22.07.2018 (Praha) - (4, 1)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
23.07.2018 (Praha) - (2, 1)
Spoušťové body – trigger points
28.07.2018 (Praha) - (1, 0)
Rekvalifikační masérský kurz - víkendový
04.08.2018 (Praha) - (0, 0)
Indická masáž hlavy + antistresová masáž
05.08.2018 (Praha) - (1, 0)
Rekvalifikační masérský kurz - intenzivní
06.08.2018 (Praha) - (4, 1)
Instruktor fitness 150 hodin- rekvalifikační, intenzivní
06.08.2018 (Praha) - (0, 0)
Spoušťové body – trigger points
11.08.2018 (Ostrava) - (0, 0)
Baňkování
12.08.2018 (Ostrava) - (0, 0)
Čokoládová masáž a zábal
18.08.2018 (Brno) - (2, 1)
Čokoládová masáž a zábal
18.08.2018 (Praha) - (1, 0)
Baňkování
25.08.2018 (Praha) - (7, 0)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
26.08.2018 (Praha) - (0, 0)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
27.08.2018 (Praha) - (4, 1)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
04.09.2018 (Praha) - (2, 0)
Manuální lymfodrenáž 110 hod
07.09.2018 (Praha) - (0, 0)
Rekvalifikační masérský kurz - víkendový
08.09.2018 (Hradec Králové) - (1, 1)
Diagnostika a strečink
08.09.2018 (Brno) - (0, 0)
Rekvalifikační masérský kurz - víkendový
08.09.2018 (Plzeň) - (1, 0)
Osobní trenér fitness 500 hodin- rekvalifikační, víkendový
08.09.2018 (Praha) - (4, 1)
Instruktor fitness 150 hodin- rekvalifikační, víkendový
08.09.2018 (Praha) - (3, 0)
Dornova metoda + Breussova masáž
08.09.2018 (Ostrava) - (1, 0)
Breussova masáž
09.09.2018 (Brno) - (1, 0)
Rekvalifikační masérský kurz - intenzivní
10.09.2018 (České Budějovice) - (7, 1)
Rekvalifikační masérský kurz - večerní
10.09.2018 (Praha) - (3, 1)
Instruktor fitness 150 hodin- rekvalifikační, intenzivní
10.09.2018 (Praha) - (0, 0)
Rekvalifikační masérský kurz - intenzivní
10.09.2018 (Praha) - (1, 0)
Hot Stones I
11.09.2018 (Brno) - (0, 0)
Hot Stones I
13.09.2018 (Praha) - (1, 0)
Indická masáž hlavy + antistresová masáž
13.09.2018 (Brno) - (0, 0)
Masáž obličeje
14.09.2018 (Brno) - (0, 0)
Rekvalifikační masérský kurz - víkendový
15.09.2018 (České Budějovice) - (3, 0)
Rekvalifikační masérský kurz - víkendový
15.09.2018 (Praha) - (0, 0)
Havajská masáž - Lomi Lomi I
15.09.2018 (Brno) - (0, 0)
Cvičení pro těhotné
22.09.2018 (Praha) - (1, 0)
Indická masáž hlavy + antistresová masáž
22.09.2018 (České Budějovice) - (2, 0)
Mobilizační techniky
22.09.2018 (Praha) - (6, 0)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
23.09.2018 (Praha) - (0, 0)
Medová detoxikační masáž, terapie medem
23.09.2018 (České Budějovice) - (2, 0)
Jak si vytvořit fitness jídelníček
23.09.2018 (Praha) - (0, 0)
Spoušťové body – trigger points
24.09.2018 (Praha) - (1, 0)
Lifting obličeje
24.09.2018 (Praha) - (2, 0)
Klasická relaxační masáž
27.09.2018 (Praha) - (0, 0)
Havajská masáž - Lomi Lomi I
27.09.2018 (Praha) - (0, 0)
Čínská energetická masáž
28.09.2018 (Praha) - (4, 1)
Tejpování: Kinesiotaping
29.09.2018 (Praha) - (0, 0)
Masér terapeut - rozšíření pro rekvalifikační kurz
29.09.2018 (Praha) - (4, 0)
Instruktor fitness 150 hodin- rekvalifikační, intenzivní
01.10.2018 (Praha) - (0, 0)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
01.10.2018 (České Budějovice) - (7, 1)
Kosmetický rekvalifikační kurz - intenzivní
01.10.2018 (Praha) - (2, 0)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
01.10.2018 (Praha) - (1, 0)
Rekvalifikační masérský kurz - intenzivní
01.10.2018 (Ostrava) - (1, 0)
Rekvalifikační masérský kurz - intenzivní
01.10.2018 (Praha) - (0, 0)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
02.10.2018 (Praha) - (0, 0)
Poradce pro výživu - víkendový
06.10.2018 (Praha) - (0, 0)
Rekvalifikační masérský kurz - víkendový
06.10.2018 (Praha) - (1, 1)
Dornova metoda + Breussova masáž
06.10.2018 (Praha) - (1, 0)
Tejpování: Kinesiotaping
13.10.2018 (Brno) - (2, 0)
Sportovní výživa
20.10.2018 (Praha) - (1, 0)
Rekvalifikační masérský kurz - víkendový
20.10.2018 (Brno) - (1, 0)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
22.10.2018 (Praha) - (0, 0)
Diagnostika a strečink
22.10.2018 (Praha) - (0, 0)
Rekvalifikační masérský kurz - intenzivní
22.10.2018 (Brno) - (1, 1)
Základy jógy
23.10.2018 (Praha) - (1, 0)
Masáž těhotných
24.10.2018 (Praha) - (4, 0)
Havajská masáž - Lomi Lomi I
25.10.2018 (Praha) - (0, 0)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
28.10.2018 (Hradec Králové) - (1, 1)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
28.10.2018 (Plzeň) - (1, 0)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
28.10.2018 (Praha) - (0, 0)
Breussova masáž
29.10.2018 (Praha) - (0, 0)
Lymfotaping
31.10.2018 (Praha) - (1, 0)
Balneo, tepelná terapie a zábaly nejen pro maséry
01.11.2018 (Praha) - (1, 0)
Vakuová anticelulitidová masáž
02.11.2018 (Praha) - (0, 0)
Cvičení na míči
03.11.2018 (Praha) - (0, 0)
Breussova masáž
03.11.2018 (Ostrava) - (0, 0)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
04.11.2018 (Praha) - (0, 0)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
04.11.2018 (České Budějovice) - (3, 0)
Indická masáž hlavy + antistresová masáž
04.11.2018 (Ostrava) - (1, 1)
Rekvalifikační masérský kurz - intenzivní
05.11.2018 (Praha) - (0, 0)
Rekvalifikační masérský kurz - intenzivní
05.11.2018 (Plzeň) - (2, 0)
Instruktor fitness 150 hodin- rekvalifikační, intenzivní
05.11.2018 (Praha) - (0, 0)
Kvalifikační zkouška, profesní kvalifikace
06.11.2018 (Praha) - (6, 0)
Thajská masáž nohy
06.11.2018 (Praha) - (0, 0)
Proč masérský kurz u nás?
Máme leden a mnoho lidí přemýšlí, zda si neudělat masérský rekvalifikační kurz a nezačít novou etapu svého života. Také se ptáte v čem jsme odlišní. Zde jsme dali dohromady pár výhod, proč studovat v Dexteru. Těšíme se na vás v novém roce 2018.
Proč masérský kurz u nás? >>

Kurz “Osobní trenér 500 hodin” očima hlavního lektora
Nejdelší kurz na osobní trenéry v České republice se pomalu blíží do své poloviny, a tak už mohu alespoň částečně bilancovat, co bylo a co ještě bude zajímavé a netradiční.
Kurz “Osobní trenér 500 hodin” očima hlavního lektora >>

Práce v Dexteru
Rozšiřujeme počet kurzů a přivítáme další brigádnici na recepci :-), pokud máte zájem napište nám na dobrybrigadnik@gmail.com, psaní všemi 10 a Aj se hodí, dobrá nálada podmínkou, budeme se těšit.
Práce v Dexteru >>

Fitness kurzy každý měsíc
Kurz osobního trenéra fitness můžete absolvovat každý měsíc a to jak v týdnu tak o víkendu, v nové učebně a s příjemnými lektory.
Fitness kurzy každý měsíc >>

Ředitel v rozhlase
O masážích a masérských kurzech v příjemném rozhovoru na Českém rozhlase s ředitelem Dexter Academy. Došlo i na krátký minikurz :-)
Ředitel v rozhlase >>

Fitness kurz
Osobního trenéra si v ČR můžete udělat za 14 dní. Proč Dexter dělá kvalitnější fitness kurzy? Záleží nám na kvalitě. Zeptali jsme se šéfa fitness školy Dexter, osobního trenéra Martina, jak vypadá fitness kurz.
Fitness kurz >>

Co je Dornova metoda
Dornova metoda ma úžasné účinky. Zastihli jsme lektorku Nikol, která vyučuje Dornovu metodu. Dexter učí Dornovu metodu již 12 let nejen v ČR.
Co je Dornova metoda >>

Fitness kurzy v nové  učebně
Zcela nová učebna pro fitness kurzy. Krom učeben na anatomii, zdravovědu a rehabilitaci zde najdete dostatečně vybavenou posilovnu zcela novými přístroji s šatnami a sprchami. Dexter Academy se tak stává jednou z mála fitness škol, která ma takto vybavenou učebnu určenou jen pro výuku (nový fitness komplex pro fitness kurzy v hodnotě 1,3 mil). Záleží nám na kvalitě.
Fitness kurzy v nové učebně >>

Jak vypadají učebny v Praze?
Podívejte se, proč nejvíce kurzů děláme v Praze? Kde dokážeme zajistit nejlepší lektory v ČR a reprezentativní zázemí, jaké si zasloužíte.
Jak vypadají učebny v Praze? >>

Fitness centrum DEXTER
Fitness DEXTER. Příjemná posilovna na Praze10
Fitness centrum DEXTER >>

Darujte skvělý zážitek, kurz, zdravotní masáž
Můžete mít skvělý dárek ihned na mailu v PDF či ve zlaté krabičce, kterou Vám doručíme či si vyzvednete. Vyberte si z mnoha odborných kurzů, luxusních či zdravotních masáží Praha.
Darujte skvělý zážitek, kurz, zdravotní masáž >>

Jaký byl klánovický maraton?
Naši maséři byli opět tam, kde se něco děje. Sešlo se na 700 běžců :-). Byl to skvělý závod, kde byla dobrá nálada.
Jaký byl klánovický maraton? >>

DEXTER na intervalovém závodě
Přijďte se podívat tuto sobotu, za masérskou a fitness školou DEXTER do našeho stanu, budeme zde provádět terapie při intervalovým závodě Krušnohorský Everest 2015.
DEXTER na intervalovém závodě >>

120 videií pro masérský kurz
Právě natáčíme videa kompletní výuky pro masérský rekvalifikační kurz :-). Zachyceny budou zkušenosti od profesionálních masérů s více jak 15-ti letou a úspěšnou praxí.
120 videií pro masérský kurz >>

Svitavský desetiboj s DEXTEREM
Pátý ročník vydařeného Svitavského desetiboje byl za účasti partnera masérské a fitness školy Dexter Academy
Svitavský desetiboj s DEXTEREM >>

Dexter Fitness na Challenge 360
Přijďte se podívat již tuto sobotu na překážkový běh pro fitnessáky:-) i širokou veřejnost. Budeme zde mít DEXTER stan.
Dexter Fitness na Challenge 360 >>

Tejpování s ARKAS tejpy na MT
Tejpování se špičkovými tejpy ARKAS proběhlo na Moravskotřebovském víceboji za účasti partnerů školy tejpování Dexter Academy Ltd a výrobce tejpů ARKAS a to díky Davidu Benešovi a jeho týmu. Závodníci, kteří použily tejpy ARKAS byli překvapeni kvalitou těchto špičkových tejpů.
Tejpování s ARKAS tejpy na MT >>


BYL JSEM NA FITNESS KURZU NAPROSTO SPOKOJEN. JAN

Tento kurz bude vyjimečný, 90 % zaměření na praxi a pouze 6 studentů.
Začíná úspěšný a žádaný víkendový kurz výživy od 3.8. s profesionály z oboru dietologie a nutričního poradenství.
Uči vysokoškolsky vzdelání lektoři s bahatou praxí.
Tento kurz bude vyjimečný, 90 % zaměření na praxi a pouze 6 studentů.

www.vyzivovy-poradce-kurzy.cz


Seminář s odborníkem - PhDr. Jaroslav Krištofič
Odborný seminář pro studenty Dexter Academy s odborníkem z oblasti gymnastických sportů PhDr. Jaroslavem Krištofičem odborným asistentem na FTVS UK. Záměrem semináře je vymezit a zdůvodnit důležitost gymnastických průprav, respektive gymnastického způsobu posilování v procesu kondiční a pohybové přípravy v oblasti fitness i vrcholového sportu. Obsahem jsou jak teoretická východiska k této problematice, tak praktické aplikace s prezentací publikací k tomuto tématu.

PhDr. Jaroslav Krištofič - oborný seminář

Odborný seminář - Jaroslav Krištofič - gymnastika


Náš trenérský kurz v časopise Svět Kulturistiky
Nově si můžete předčíst základní informace o rekvalifikačním kurzu Osobní trenér fitness v časopise Svět Kulturistiky. Dozvíte se čím je trenérský kurz v Dexter Academy unikátní a jak je zajištěna profesionální úroveň kurzu.

Trenérský kurz - rekvalifikační

Trenérský kurz - ukázka článku v časopise Svět Kulturistiky


fotografie lektora fitness kurzu Dexter Academy Přečtě te si nový článek a zhlédněte nové video v rubrice Trenérský kurz očima studenta. Luciána Skalská popisuje první dny fitness kurzu v Dexter Academy. Dozvíte se, co vše se na fitness kurzu první dny probírá, jak je to náročné a na co si dát pozor.

Osobní trenér - Začátek kurzu


Náš unikátní fitness kurz v časopise Fitness
Díky spolupráci s redakcí časopisu Fitness, si můžete o výhodách a profesionalitě našeho trenérského kurzu Osobní trenér fitness přečíst v nejnovějším vydání tohoto časopisu. Čtenáři se tak mohou dozvědět, proč je kurz Osobní trenér fitness nejvyhledávanějším kurzem v České republice. Staňte se i Vy Osobním profi trenérem.

Osobní trenér kurz - ukázka článku v časopise fitness


Nová rubrika fitness kurzu - popis kurzu očima studenta

Osobní trenér fitness - profesionální lektoři

Osobní trenér - 500 hodin - rekvalifikační kurz fitness


Kurz Cvičení pro těhotné je vhodný pro osobní trenéry, tak i pro širokou veřejnost... více:

Cvičení pro těhotné


Trenérský kurz určený pro osobní trenéry, nebo pro ty, kteří se chtějí sami naučit pracovat na stabilizačním míči... více:

Cvičení na míči


Objemový trénink a jeho aplikace v posilovně je snad nejvíce viditelný způsob cvičení. Pojďme se podívat na správná pravidla, jak nejvíce nabrat svalovou hmotu a jaké cviky použít... více:

Objemový trénink


Postizomterické cvičení je součástí trenérské činnosti v období regenerace. Profesionální fitness trenéři se vyznačují znalostmi nejen pro období tréninku , ale také v části potréninkové... více:

Postizometrické cvičení


Kinesiotaping patří mezi moderní a velice účinné metody prevence zranění a léčby pohybového aparátu. Fitness kurz Kinesiotaping v podání fyzioterapeutů a akreditovaných lektorů z Dexter Academy vám přinese to nejlepší ze světa moderních terapií... více:

Kinesiotaping


Trenérský kurz: osobní trenér fitness (instruktor fitness) je nejkomplexnější odborný fitness kurz v ČR. Je pořádán prestižní vzdělávací institucí Dexter Academy a klade nejvyšší nároky na kvalitu a profesionalitu... více:

Osobní trenér fitness


Posilování s činkami

Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...

Významní partneři: Beauty Expo

Mezinárodní fitness škola Dexter Acadeny je již několik let partnerem mezinárodní výstavy Beauty Expo ...

Plánujte a zapisujte

Někteří kulturisté dosáhnou po pár letech tréninku plató a přírůstky se zastaví. Mnozí pak přestanou se cvičením úplně. Jaké jsou výhody pečlivého zápisu tréninku? Dělejte si záznami pro budoucí růst. Je to skvělí způso...

Dexter Academy opět na Wellness Balnea

Význámná mezinárodní výstava opět ve spolupráci s odborným partnerem Dexter Academy ...

Mezinárodní akreditace od certifikační autority IES

Díky vysoké úrovni výuky v Dexter Academy jsou veškeré certifikáty označeny doložkou mezinárodní certifiakční autority IES....

Na cvičení lákají slavní trenéři (MF DNES)

V Mladé Frontě DNES byl v březnu uveřejněn článek o Festivalu For Fitness and Wellness, jehož se účastnil jako odborný poradce Dexter Academy. Celý festival byl protkán užitečnými přednáškami a vystoupeními mnoha odborníků. Bylo k vidění bojové sporty, aerobik, funkční trénink, masáže, ukázky osobního tréninku, poradenství a nespočet výrobků pro fitness a cvičení...

Pro pěkný zadeček

Jedna z nejhezčích a zároveň nejobávanějších partií ženské postavy.Je mnoho způsobů jak dát zadečku správný tvar. Tady je pár rad: Nehledejte zázračné cviky. Neexistujou. Žádné speciální cviky, pohyby, nebo speciální stroj...

Nejlepší lék je chůze

fitness kurzyThe Journal of the American Medical Associacion uveřejnil studii, v které upozorňuje na přednosti chůze pro lidské zdraví. Součástí výzkumu se stalo 102 zdravých, ale před tím nesportujících jedinců. Byl jim sestave...

Zavřít Právě nyní nám můžete volat na 242 425 406 <br />nebo nám napište dotaz <span style='text-decoration:underline;'>zde</span>.