Články

Poohlédneme se za posledním kurzem baňkování. Často se nás ptáte co se zde vše naučíte a jak kurz baňkování probíhá. Je toho zde opravdu mnoho, co se naučíte...
více: Jak probíhá kurz baňkování

Redaktorka známého časopisu na kurzu

Masáže jsou populární, masérské kurzy taktéž. Proto se rozhodla redaktorka magazínu Žena a život pro vyzkoušení takového kurzu v některé z masérských škol. A jaké to bylo? To se dozvíte v novém vydání.
více: Redaktorka známého časopisu na kurzu

Zdravotní masér s bonusy pro 2023-24

Dexter Academy po 15-ti letech shrnul veškeré své zkušenosti do uceleného masérského kurzu v podání Zdravotní masér s bonusy, který již mnoho let pořádá. Na kurzu budete absolvovat, krom schválené osnovy, některý z těchto seminářů či exkurzí...
více: Zdravotní masér s bonusy pro 2023-24

Masérský rekvalifikační kurz online

Zde Vám budeme zveřejňovat nejčastější otázky a odpovědi na kurz.
více: Masérský rekvalifikační kurz online

Nový termín pro odborný kurz SDT

Pokud je Vaší profesí péče o tělo, masérství či trenérství, bude Vás zajímat problematika správného držení těla. Klientům pak pomůžete od bolesti či nastavíte správné stereotypy a tím docílíte odstranění příčiny bolesti.
více: Nový termín pro odborný kurz SDT

Diagnostika a strečink- novinky

Kurz jsme nově přizpůsobili pro maximální využití v praxi a to především nezdravotnickému personálu, masérům jak zdravotním tak sportovním, trenérům různých odvětví a dalším profesím, které se potřebují zorientovat v základních principech diagnostiky a strečinku. Kurz je tedy určen nově pro širší spektrum odvětví a to i z řad laiků- cvičenců, kteří se chtějí lépe zorientovat, zda cvičí správně a nepoškozují si organismus.
více: Diagnostika a strečink- novinky

Proč masérský kurz u nás?

Máme leden a mnoho lidí přemýšlí, zda si neudělat masérský rekvalifikační kurz a nezačít novou etapu svého života. Také se ptáte v čem jsme odlišní. Zde jsme dali dohromady pár výhod, proč studovat v Dexteru. Těšíme se na vás v novém roce 2018.
více: Proč masérský kurz u nás?

Kurz “Osobní trenér 500 hodin” očima hlavního lektora

Nejdelší kurz na osobní trenéry v České republice se pomalu blíží do své poloviny, a tak už mohu alespoň částečně bilancovat, co bylo a co ještě bude zajímavé a netradiční.
více: Kurz “Osobní trenér 500 hodin” očima hlavního lektora

Ředitel v rozhlase

O masážích a masérských kurzech v příjemném rozhovoru na Českém rozhlase s ředitelem Dexter Academy. Došlo i na krátký minikurz :-)
více: Ředitel v rozhlase

Fitness kurz

Osobního trenéra si v ČR můžete udělat za 14 dní. Proč Dexter dělá kvalitnější fitness kurzy? Záleží nám na kvalitě. Zeptali jsme se šéfa fitness školy Dexter, osobního trenéra Martina, jak vypadá fitness kurz.
více: Fitness kurz

Co je Dornova metoda

Dornova metoda ma úžasné účinky. Zastihli jsme lektorku Nikol, která vyučuje Dornovu metodu. Dexter učí Dornovu metodu již 12 let nejen v ČR.
více: Co je Dornova metoda

Fitness kurzy v nové učebně

Zcela nová učebna pro fitness kurzy. Krom učeben na anatomii, zdravovědu a rehabilitaci zde najdete dostatečně vybavenou posilovnu zcela novými přístroji s šatnami a sprchami. Dexter Academy se tak stává jednou z mála fitness škol, která ma takto vybavenou učebnu určenou jen pro výuku (nový fitness komplex pro fitness kurzy v hodnotě 1,3 mil). Záleží nám na kvalitě.
více: Fitness kurzy v nové učebně

Jak vypadají učebny v Praze?

Podívejte se, proč nejvíce kurzů děláme v Praze? Kde dokážeme zajistit nejlepší lektory v ČR a reprezentativní zázemí, jaké si zasloužíte.
více: Jak vypadají učebny v Praze?

Fitness centrum DEXTER vždy pouze pro 2 cvičící

Fitness DEXTER. Příjemná posilovna na Praze10 vždy pouze pro 2 lidi, soukromý, čistota, maximální hygiena.
více: Fitness centrum DEXTER vždy pouze pro 2 cvičící

Darujte skvělý zážitek, kurz, zdravotní masáž

Můžete mít skvělý dárek ihned na mailu v PDF či ve zlaté krabičce, kterou Vám doručíme či si vyzvednete. Vyberte si z mnoha odborných kurzů, luxusních či zdravotních masáží Praha.
více: Darujte skvělý zážitek, kurz, zdravotní masáž

Tejpování s ARKAS tejpy na MT

Tejpování se špičkovými tejpy ARKAS proběhlo na Moravskotřebovském víceboji za účasti partnerů školy tejpování Dexter Academy Ltd a výrobce tejpů ARKAS a to díky Davidu Benešovi a jeho týmu. Závodníci, kteří použily tejpy ARKAS byli překvapeni kvalitou těchto špičkových tejpů.
více: Tejpování s ARKAS tejpy na MT

Tejpy: Kineziotejpy (Kienesitapes)

Tejpování bez tejpů nejde. Podívejme se na druhy tejpů (kineziotejpů). Jaké tejpy- kinesiotejpy se nejvíce používají a jaké barvy tejpů-kinesiotejpů se nejvíce používají.
více: Tejpy: Kineziotejpy (Kienesitapes)

Kinesiotaping

Kinesiotaping a jeho účinky. Pojďme se podívat na hlavní výhody kinesiotapingu.
více: Kinesiotaping

Pro pěkný zadeček

Jedna z nejhezčích a zároveň nejobávanějších partií ženské postavy.Je mnoho způsobů jak dát zadečku správný tvar. Tady je pár rad: Nehledejte zázračné cviky. Neexistujou. Žádné speciální cviky, pohyby, nebo speciální stroje vám nemohou nahradit účinek poctivých základních cviků. Nepřeceňujte efektivnost …
více: Pro pěkný zadeček

Sacharidy a glykemický index

Častá rada sportovcům v otázce sacharidů zněla: jíst složené sacharidy, např. celozrnné pečivo nebo brambory, protože tyto potraviny měly údajně přispívat k udržení hladiny glukózy v krvi. Jednoduché sacharidy se naopak považovaly za důvod rychlého vzestupu hladiny glukózy následovaného rychlým …
více: Sacharidy a glykemický index

1 2

Posilování s činkami

Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...

Významní partneři: Beauty Expo

Mezinárodní fitness škola Dexter Acadeny je již několik let partnerem mezinárodní výstavy Beauty Expo ...

Plánujte a zapisujte

Někteří kulturisté dosáhnou po pár letech tréninku plató a přírůstky se zastaví. Mnozí pak přestanou se cvičením úplně. Jaké jsou výhody pečlivého zápisu tréninku? Dělejte si záznami pro budoucí růst. Je to skvělí způso...

Dexter Academy opět na Wellness Balnea

Význámná mezinárodní výstava opět ve spolupráci s odborným partnerem Dexter Academy ...

Mezinárodní akreditace od certifikační autority IES

Díky vysoké úrovni výuky v Dexter Academy jsou veškeré certifikáty označeny doložkou mezinárodní certifiakční autority IES....

Na cvičení lákají slavní trenéři (MF DNES)

V Mladé Frontě DNES byl v březnu uveřejněn článek o Festivalu For Fitness and Wellness, jehož se účastnil jako odborný poradce Dexter Academy. Celý festival byl protkán užitečnými přednáškami a vystoupeními mnoha odborníků. Bylo k vidění bojové sporty, aerobik, funkční trénink, masáže, ukázky osobního tréninku, poradenství a nespočet výrobků pro fitness a cvičení...

Pro pěkný zadeček

Nejlepší lék je chůze

fitness kurzy The Journal of the American Medical Associacion uveřejnil studii, v které upozorňuje na přednosti chůze pro lidské zdraví. Součástí výzkumu se stalo 102 zdravých, ale před tím nesportujících jedinců. Byl jim sestave...