Fitness kurzy

Názory na kurzy

Fitness kurz očima studenta

Místa konání

Ostatní

Diagnostika a strečink- novinky

27.02.2020 13:15:37
Diagnostika a strečink

Tento jednodenní odborně praktický kurz má za cíl seznámit studenta se základními druhy diagnostiky a strečinku  a jak je využít v praxi. Kurz je proložen praktickými ukázkami, kde si student bude moci sám vyzkoušet diagnostické postupy a strečinkové sestavy. 

Po kurzu pak bude moci základní postupy použít či si je dále rozšiřovat. 

Více o diagnostice
Základní diagnostika je předpoklad úspěšného dosáhnutí cíle ať se jedná o masáž či sportovní výkon. Masér bez zjištění důvodu bolesti nemá možnost tyto bolesti odstranit a jen je oddaluje a trenér bez znalosti diagnostiky nedokáže správně vést trénink tak, aby nepoškodil správné stereotypy pohybů a tím negativně nepůsobil na celý organismus.

Co se na kurzu dozvíte?

Diagnostika:

  1. Provedení anamnézy, tedy zjištění celkového stavu klienta v širším pojetí
  2. Provedení aspekce, tedy vyšetření klienta z pohledu terapeuta
  3. Provedení palpace je pro nás nejdůležitější část kurzu, odborníky je často upozorňováno na ztrátu této dovednosti u zdravotnického personálu, z důvodu nedostatku času. Na kurzu se naopak této diagnostice budeme věnovat nejvíce. Vjem, který získáme dotykem na měkkou tkáň či svalstvo nám napoví důležité informace o působení organismu jako celku.
  4. Druhy diagnostických postupů pro nezdravotníky a další postup v případě nalezení podezření na závažnější stav, než který dokážeme ošetřit
  5. Praktické ukázky od samého začátku kurzu a konzultace se studenty
  6. Praktické ukázky působení vnějších síl na motoriku a statiku s vlivem na funkční i strukturální změny aneb jak si můžeme poškodit organismus špatným pohybem, jaké  to jsou pohyby se dozvíme právě na tomto kurzu. Budeme poté moci klientovi doporučit jakých pohybů se má vyvarovat a jaké naopak zařadit do svého života. 
  7. V neposlední řadě se podíváme díky čemu se nám dané negativní vlivy projevují na těle, jako je nervová zakončení, kde je máme, jak působí a prakticky si ukážeme kde některé nalézt, například si ukážeme blokaci určitého obratle a možnou souvislost s naším nálezem v diagnostickém vyšetření.

 

Strečink:

  1. Test tonusu, tedy ochablých a zkrácených svalových partií
  2. Proč dělat strečink, stečinková diagnostika, abychom neublížili, patologie
  3. Základní anatomie protahovacích segmentů, na jaké struktury strečinkem působíme
  4. Praxe strečinku
  5. Výsledky vědeckých studíí a jejich správná aplikace na správné fyziologické provedení strečinku
  6. Druhy strečinku a výběr nejsprávnější metody vzhledem k pacientovi-klientovi
  7. Kdy a jak často strečink provádět
  8. Vliv na spoušťové body pomocí strečinku, druhy spoušťových bodů, vyšetření spoušťových bodů
  9. Praktické ukázky, nácvik a řešení dotazů studentů  


« zpět


Posilování s činkami

Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...

Významní partneři: Beauty Expo

Mezinárodní fitness škola Dexter Acadeny je již několik let partnerem mezinárodní výstavy Beauty Expo ...

Plánujte a zapisujte

Někteří kulturisté dosáhnou po pár letech tréninku plató a přírůstky se zastaví. Mnozí pak přestanou se cvičením úplně. Jaké jsou výhody pečlivého zápisu tréninku? Dělejte si záznami pro budoucí růst. Je to skvělí způso...

Dexter Academy opět na Wellness Balnea

Význámná mezinárodní výstava opět ve spolupráci s odborným partnerem Dexter Academy ...

Mezinárodní akreditace od certifikační autority IES

Díky vysoké úrovni výuky v Dexter Academy jsou veškeré certifikáty označeny doložkou mezinárodní certifiakční autority IES....

Na cvičení lákají slavní trenéři (MF DNES)

V Mladé Frontě DNES byl v březnu uveřejněn článek o Festivalu For Fitness and Wellness, jehož se účastnil jako odborný poradce Dexter Academy. Celý festival byl protkán užitečnými přednáškami a vystoupeními mnoha odborníků. Bylo k vidění bojové sporty, aerobik, funkční trénink, masáže, ukázky osobního tréninku, poradenství a nespočet výrobků pro fitness a cvičení...

Pro pěkný zadeček

Jedna z nejhezčích a zároveň nejobávanějších partií ženské postavy.Je mnoho způsobů jak dát zadečku správný tvar. Tady je pár rad: Nehledejte zázračné cviky. Neexistujou. Žádné speciální cviky, pohyby, nebo speciální stroj...

Nejlepší lék je chůze

fitness kurzyThe Journal of the American Medical Associacion uveřejnil studii, v které upozorňuje na přednosti chůze pro lidské zdraví. Součástí výzkumu se stalo 102 zdravých, ale před tím nesportujících jedinců. Byl jim sestave...