Posilování s činkami
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
Tejppvali jsme od 8 hodin, abychom stihli co nejvice lidi. Dle ohlasů na facebooku se tejpovani libilo a uz se běžci těší na PŘÍŠTÍ ROK s tejpy ARKAS a tejpařskou školou DEXTER :)
Kotník zatejpován a může se vyběhnout :)
Tejpovalo se a tejpovalo :-) a byla sranda
Zde i přes čéšku, běžci měli různé úrazy a potřeby...
Kolena trpěla. Zde vazivova aplikace tejpu ARKAS a poté mírná úprava tejpu pro zpevnění kolene dle předešlého zranění.
700 běžců připraveno :-)
Stánek masérské školy Dexter a tejpů ARKAS TAPES připraven. Můžerme začít tejpovat.
Fotogalerie ke článku Jaký byl klánovický maraton?
Více o kurzu Tejpování: Kinesiotaping >>
... 
Někteří kulturisté dosáhnou po pár letech tréninku plató a přírůstky se zastaví. Mnozí pak přestanou se cvičením úplně. Jaké jsou výhody pečlivého zápisu tréninku?
Dělejte si záznami pro budoucí růst. Je to skvělí způso... 
Díky vysoké úrovni výuky v Dexter Academy jsou veškeré certifikáty označeny doložkou mezinárodní certifiakční autority IES.... 
Jedna z nejhezčích a zároveň nejobávanějších partií ženské postavy.Je mnoho způsobů jak dát zadečku správný tvar. Tady je pár rad:
Nehledejte zázračné cviky. Neexistujou. Žádné speciální cviky, pohyby, nebo speciální stroj... 
The Journal of the American Medical Associacion uveřejnil studii, v které upozorňuje na přednosti chůze pro lidské zdraví. Součástí výzkumu se stalo 102 zdravých, ale před tím nesportujících jedinců. Byl jim sestave... 
