Fitness kurzy

Názory na kurzy

Fitness kurz očima studenta

Místa konání

Ostatní

Tejpy: Kineziotejpy (Kienesitapes)

05.10.2014 18:27:54
Tejpování: Kinesiotaping

Tejpy: Kineziotejpy (Kienesitapes)
Tejpování bez tejpů nejde. Podívejme se na druhy tejpů. Jaké tejpy se nejvíce používají  a jaké barvy tejpů.

 

Velikost tejpů (kineziotejpů):
Nejčatěji se tejpy-kinesiotejpy používají ve formátu šíře 5 cm a délky 5m


Barvy tejpů (kineziotejpů):
Tejpy se nyní dají sehnat téměř ve všech barvách, nejčastější barvy tejpů-kineziotejpů: černá, béžová, oranžová,žlutá, červená, zelená

 

Materiál tejpů (kineziotejpů):
90 % bavlna, 10 % elastcké vlákno.

 

Stříhání tejpů(kineziotejpů):
Speciálními nůžky na tejpy (ARKAS např.).

 

Lepidlo na tejpech (kineziotejpech):
Zabezpečí po zahřátí přilnavost tejpu.

 

Jak dlouho drží Tejpy ((kineziotejpy):
1-3 dny drří běžný tejp.

 

Alergie na tejpy (kineziotejpy):
Tejpy jsou navrženy tak aby alergie na tejpy byly minimální.

 

Jak často používat tejpy (kineziotejpy):
Není stanovené omezení indikace pro tejpy jak často je používat

Tage:
Tejpy, tejpování, tejping, kinesiotapes, kinestiotaping, tapes, tejp, kineziotejping, kinezio tejpy, tejpy-kinesio, Tejpy ARKAS ROKVEL TEJPY



Více o kurzu Tejpování: Kinesiotaping >>

« zpět


Posilování s činkami

Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...

Významní partneři: Beauty Expo

Mezinárodní fitness škola Dexter Acadeny je již několik let partnerem mezinárodní výstavy Beauty Expo ...

Plánujte a zapisujte

Někteří kulturisté dosáhnou po pár letech tréninku plató a přírůstky se zastaví. Mnozí pak přestanou se cvičením úplně. Jaké jsou výhody pečlivého zápisu tréninku? Dělejte si záznami pro budoucí růst. Je to skvělí způso...

Dexter Academy opět na Wellness Balnea

Význámná mezinárodní výstava opět ve spolupráci s odborným partnerem Dexter Academy ...

Mezinárodní akreditace od certifikační autority IES

Díky vysoké úrovni výuky v Dexter Academy jsou veškeré certifikáty označeny doložkou mezinárodní certifiakční autority IES....

Na cvičení lákají slavní trenéři (MF DNES)

V Mladé Frontě DNES byl v březnu uveřejněn článek o Festivalu For Fitness and Wellness, jehož se účastnil jako odborný poradce Dexter Academy. Celý festival byl protkán užitečnými přednáškami a vystoupeními mnoha odborníků. Bylo k vidění bojové sporty, aerobik, funkční trénink, masáže, ukázky osobního tréninku, poradenství a nespočet výrobků pro fitness a cvičení...

Pro pěkný zadeček

Jedna z nejhezčích a zároveň nejobávanějších partií ženské postavy.Je mnoho způsobů jak dát zadečku správný tvar. Tady je pár rad: Nehledejte zázračné cviky. Neexistujou. Žádné speciální cviky, pohyby, nebo speciální stroj...

Nejlepší lék je chůze

fitness kurzyThe Journal of the American Medical Associacion uveřejnil studii, v které upozorňuje na přednosti chůze pro lidské zdraví. Součástí výzkumu se stalo 102 zdravých, ale před tím nesportujících jedinců. Byl jim sestave...

Zavřít Nyní se nedovoláte, zavolejte prosíme později.